Perché gli uomini non sono duri?

Perché gli uomini non sono duri? ——Argomenti caldi e analisi scientifiche negli ultimi 10 giorni

Recentemente, il tema "salute maschile" è tornato ad essere al centro di accese discussioni su Internet, in particolare è aumentato il volume di ricerca per questioni relative alla "disfunzione erettile (DE)". Questo articolo riunisce i dati dell'intera rete degli ultimi 10 giorni per condurre un'analisi strutturata delle cause dal punto di vista della medicina, dello stile di vita, dei fattori psicologici, ecc. e fornisce suggerimenti pratici.

1. Statistiche su argomenti popolari relativi all'ED negli ultimi 10 giorni

2. Analisi delle principali ragioni dal punto di vista medico

1.problemi vascolari: Malattie come l'arteriosclerosi e l'ipertensione, che rappresentano il 70% dei casi di disfunzione erettile, possono portare a un insufficiente apporto di sangue al pene. I dati mostrano che gli uomini di età superiore ai 40 anni con malattie cardiovascolari hanno un rischio di disfunzione erettile 2-3 volte maggiore.

2.fattori neurologici: Malattie come l'ernia del disco lombare e la sclerosi multipla possono influenzare la conduzione nervosa. Recentemente, il numero di visualizzazioni dell'argomento #久sittinghurtsthewaistandhurts# ha raggiunto i 120 milioni.

3. Fattori che influenzano lo stile di vita

1.mancanza di sonno: Per coloro che dormono meno di 6 ore, i livelli di testosterone scendono del 15%. Un sondaggio Weibo ha mostrato che il 63% dei pazienti con disfunzione erettile ha l’abitudine di restare alzato fino a tardi per molto tempo.

2.Struttura della dieta: Una dieta ricca di zuccheri può causare danni all’endotelio vascolare. Il video recentemente popolare relativo alla "Dieta Mediterranea" è stato visto più di 80 milioni di volte.

4. Ultime ricerche sui fattori psicologici

1.Ansia e depressione: Nel 2023, la rivista "Men's Health" ha sottolineato che il numero di visite al pronto soccorso è aumentato del 40% durante l'epidemia, il che è significativamente correlato allo stress psicologico.

2.partenariato: Nell'evento Douyin #INTIMATE RELATIONHIP REPAIR CHALLENGE, il 72% dei partecipanti ha affermato che la qualità della propria vita sessuale è migliorata dopo aver migliorato la comunicazione.

5. Gli esperti suggeriscono soluzioni

1.Priorità alle visite mediche: Si consiglia di controllare prima gli indicatori di base come il diabete (glicemia a digiuno), i quattro lipidi nel sangue e i livelli di testosterone.

2.Prescrizione di esercizi: La combinazione di esercizi di Kegel + esercizi aerobici ha l'effetto migliore. Recentemente, la raccolta di video di formazione relativi a Xiaohongshu ha raggiunto oltre 500.000.

3.intervento psicologico: L’allenamento alla consapevolezza può ridurre i livelli dell’ormone dello stress. La rubrica Zhihu "Campo di addestramento sulla felicità sessuale di 21 giorni" ha ricevuto più di 100.000 Mi piace.

Riepilogo: l'ED è un barometro della salute fisica e mentale. Un intervento tempestivo può non solo migliorare la funzione sessuale, ma anche prevenire malattie croniche più gravi. Quando si verificano sintomi persistenti, si consiglia di recarsi al reparto maschile o al reparto di urologia di un normale ospedale il prima possibile.